[큰글자책] 마음 컨디셔닝 - 가늘고, 길고, 깊은 호흡으로 내 안의 또 다른 나 만나기

남현진 (지은이) / 미다스북스

출간일: 2026-09-18

ISBN: 9791176821254 572131804

판매가: 28,500원

저자가 두려운 과거에서 벗어나 내 안의 순수한 ‘나’를 찾아가는 여정을 기록한 치유에세이이다. 또, 평온하고 조화로운 삶을 살기 위한 방법이 담긴 인생 지침서이기도 하다. 책 제목인 ‘마음 컨디셔닝’은 저자의 깊은 깨달음으로 탄생한 용어로 ‘마음의 고통을 느낄 때 이를 극복하기 위한 호흡법으로 중심을 잡아간다.’라는 뜻이 담겨 있다.

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