완벽한 원시인 - 10만 년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도
자청 (지은이) / 필로틱
출간일: 2026-03-11
ISBN: 9791199383074 612136721
판매가: 19,800원
『역행자』로 60만 독자의 삶을 변화시킨 자청이 이번에는 인류의 기원을 붙잡고 돌아왔다. 전작이 전략을 다뤘다면 『완벽한 원시인』은 그 전략을 끝까지 실행할 수 있는 인간의 조건을 묻는다.
도서상세
외부서평모음
<완벽한 원시인> 서평 동물원에 갇힌 현대인
오늘 소개할 책 《완벽한 원시인》은 우리에게 당신의 의지가 아니라 뇌의 오작동이라고 한다. ■책 정보 ■책제목 : 완벽한 원시인 _ 10만 년을 되돌려 되찾는 현대인의 뇌 설계도 ■지은이 : 자청 _베스트셀러 역행자 ■발행일 : 초판1쇄 : 2026년 3월 11일 초판6쇄 2026년 3월 20일 ■출판사 : 필로틱 ■쪽수 : 463쪽...
나는 누구인가? 나다움을 찾아가는 인생의 멘토 · 2026-10-01
완벽한 원시인: 10만 년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도 (자청)
포도당에서 만들어지지만, 공급 속도에 한계가 있다. 고모가 공급을 앞지르면 뇌는 ‘저전력 모드’로 전환된다. 아 상태에선 복잡한 사고를 거부하고 가장 쉬운...앱에 1천 개 식당, 이메일 30개… 내 순간 선택지가 폭발한다. 반면 10만 년 전 원시인은 선택지가 몇 개 없었다. 뭘 입을까? 가죽 하나. 뭘 먹을까? 있는...
(여)기서 (행)복하기 · 2026-09-30
완벽한 원시인, 10만년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도, 자청 지음
원시인 자청 2026 필로틱 10만년 전, 우리 조상은 야생동물이었다. 하루 10km를 걸었다. 사냥감을 추적하고 위험을 감지하고 부족과 함께 불을 피웠다. 해가...집게 된책. 엄청 두꺼운데 재밌고 잘 읽힌다. 제목만 보면 완벽하게 야생에서 살아가는 원시인 이야기인가 싶은데... 전혀 아니다. ㅎㅎ 이 책을 읽고...
제니맘영어놀이터 · 2026-09-22
(서평/690) [완벽한 원시인] - 10만 년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도
중요한 건 지금 꺼져 있는 뇌의 기본값을 다시 켜는 일이라는 게 저자가 이 책에서 말하고 싶은 핵심이다. 《완벽한 원시인》은 구석기의 뇌로 첨단의 시대를 돌파해야 하는 현대인을 위한 매우 과학적이고도 본능적인 '인체 복구 메뉴얼'이다. #완벽한원시인 #10만년을되돌려되찾는뇌설계도 #자청 #필로틱출판 #인문...
온새미로 · 2026-08-07
자청 《완벽한 원시인》 10만 년을 되돌려 되찾는 뇌 설계도
야생성을 되찾는 법) 편안함이라는 덫에서 벗어나 뇌를 강화하는 단계입니다. - 의도된 불편함 : 찬물 샤워나 간헐적 단식처럼 뇌에 적절한 자극을 주어 퇴화를...고강도 움직임이 뇌를 깨웁니다. 출판 필로틱 (5) LEVEL 3 : 연결(원시인이 혼자인 법은 없다) 사회적 동물로서의 본능을 충족하는 단계입니다. - 연결...
자작나무숲 · 2026-03-21