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[큰글자도서] 연결의 호흡 - 흔들리는 마음을 위한 명상 솔루션 표지

[큰글자도서] 연결의 호흡 - 흔들리는 마음을 위한 명상 솔루션

이가경 (지은이) / 이담북스

출간일: 2026-07-31

ISBN: 9791174577672 422130224

판매가: 44,000원

흔들려도 다시 나에게 돌아오는 법을 전하는 명상 안내서다. 24가지 주제와 마음챙김 명상, 호흡 명상, 자애 명상, 만트라 명상, 필사 명상으로 지금의 나를 있는 그대로 받아들이는 연습을 돕는다.

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외부서평모음

바른북스 신간도서 인문 <명상은 우아한 취미가 아니다>

저자 지은이 권기준 기계공학 및 고분자공학(석사)을 전공하고 30년간 산업 현장을 지켜온 제조업체 석원(주)의 대표이사다. 50대에 마주한 삶의 위기를 계기로 명상심리학 석사, 자연치유학(심리) 박사 학위를 취득했으며, ‘이성적 사고와 내면의 통찰’을 융합하는 실천적 연구에 매진하고 있다. 현재 강남대학교...

바른북스 출판사 공식블로그 · 2026-06-24

[문화정보] 2024년 정기4차.xlsx

0000125313 명상의 힘 : 안정적인 호흡, 집중된 마음, 평화로운 쉼의 기술 스와미 사라다난다 지음;김재민...ㅅ134ㅁ 68 종합자료실 EM0000125314 몸과 마음을 살려 부작용 없이 암을 고친다 : 천인지 암 치료법...

Daum 검색 · 2025-02-19

[신간소식] 내 몸을 살리는 신장 디톡스 / 이창현약사

국내도서 ISBN 9791193856086｜2024년 10월 13일 발행 ​ 암, 당뇨병, 고혈압, 뇌졸중 등 현대인의 질병들의 근원을 이창현 박사는 '신장'에서 찾았습니다. 신장...축적이 신장 기능 저하와 질병의 주요 원인임을 밝히고, 이를 해결하기 위한 '신장 디톡스' 개념을 소개합니다. ​ ​ 내 몸을 살리는 신장 디톡스 _ 책소개...

애드앤미디어 블로그 · 2024-10-20

인문/사회

책 『호흡하세요 그리고 미소지으세요(True Refuge)』 역시 큰 반향을 일으켰다. 두 권의 책 출간 이후 그녀는 지속적으로 온오프라인 강의와 수련회를 통해 수많은 사람을 만났고 자책과 후회에 빠진 많은 사람...

Daum 검색 · 2022-02-07

[서평] 외로움 상처 두려움과 당당히 마주하기 <끌어안음>

깨달았다. 지은이를 다시 한 번 확인하고 이 책의 제목과의 연관성을 다시 연결지어 보았다. 이 책의 만남과 다 읽고 난 후 얻은 것은 다소 다른 것이었다. 저자의 의도와 다른 것일지 몰라도 '자기 사랑' '자기애' '자존감' 등에 관한 나름대로의 정의 확립이었다. 그것은 수행자에게만 발견되는 고도의 마음가짐이...

cbj2020님의 블로그 · 2020-03-17

불안을 치유하는 마음챙김 명상법

멀어진다 ┃ 솔루션 3: 마음챙김은 가치 있는 삶을 부른다 ┃ 옛 습관을 버리고 새로운 길에 들어서기 ┃ 적용명상 두려움과 불안, 가까이에서 새롭게...삶의 자리로 다시 돌아가기 ┃ 적용명상 마음챙김 명상을 위한 여러 가지 자세 ┃ 적용명상 마음챙김 명상의 호흡법 ┃ 마음챙김을 통해 얻는 2가지 깨달음 ┃ 당신...

사랑초 · 2014-09-16