불안을 안고 사는 당신에게 - 두려움의 함정에서 벗어나라
낸시 스텔라 (지은이), 정시윤 (옮긴이) / 정민미디어
출간일: 2026-07-20
ISBN: 9791124022184 832130723
판매가: 16,200원
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불안을 안고 사는 당신에게
불안을 안고 사는 당신에게 두려움의 함정에서 벗어나라 낸시 스텔라 지음/ 정시윤 옮김 / 정민미디어 | 2026. 07. 20. 책소개 매일 당신을 괴롭히는 6가지 두려움의 함정, 외로움 · 거절 · 대립 · 무시당함 · 실패 · 미지에 대한 두려움을 극복하는 법 괜찮은 척하지만, 사실은 늘 최악을 상상하며 불안에...
사랑초 · 2026-07-24
[서평이벤트] 정민미디어 ▶ 두려움의 함정 10명
소개 > 지은이 낸시 스텔라(Nancy Stella) 20년 넘게 미국 오하이오주 신시내티 지역에서 선도적 임상심리학자로 활동해왔다. 브리지포인트 심리상담센터...있는 사고 프로세스(Courageous Brain Process, CBP)’를 개발했다. CBP는 두려움을 처리하는 뇌의 작동 방식을 재구성해 만성적인 공포와 자기 파괴적 패턴에서...
두루뭉술 · 2025-11-15