저드슨 브루어 (지은이), 최호영 (옮긴이) / 알에이치코리아(RHK)
출간일: 2025-09-12
ISBN: 9788925573373 8925573377
판매가: 19,800원
우리는 왜 무언가에 중독되고, 나쁜 습관이라는 걸 알면서도 그 굴레에서 벗어나지 못할까? 《중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가》의 저자 저드슨 브루어는 그 답을 ‘뇌’에서 찾고, 해결책을 ‘마음챙김’에서 찾는다.
기분은 어때요? : 불안장애를 겪은 심리치료사의 상담 일지 지은이: 조슈아 플레처 ; 옮긴이: 정지인 김영사 HA0000003924 491.52904-임965ㅎ 호랑이는 숲에...HA0000003928 181.845-저655ㅈ 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 : 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 저드슨 브루어 지음 ; 최호영 옮김 RHK(알에이치코리아...
하마터면 인문학당 · 2026-09-02
The Craving Mind 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 저드슨 브루어 지음 최호영 옮김 출판사 알에이치코리아 1판 1쇄 인쇄 2025년 9월 5일 살아가면서 만나는 중독들 그 중독속에 나오는 보상물질 도파민에 관련된 책이다 나에게 도파민 분비는 책을, 정확히는 내가 좋아할...
초생의 이야기 · 2026-07-11
뇌를 어떻게 바꾸는가》의 저자 저드슨 브루어는 그 답을 ‘뇌’에서 찾고, 해결책을 ‘마음챙김’에서 찾는다. 저자는 신경과학자로서 갈망이 뇌에서 형성되고 강화되어 습관으로 자리잡는 과정을 과학적으로 설명하고, 중독 심리학자로서 마음챙김을 통한 근본적 해법을 제시한다. 이 책에서 다루는 중독의 범위는...
한은희의 이지스피치 · 2026-05-14
정신활동에 영향을 미친다. 뇌의 보상 시스템 이상은 중독 문제와 직결된다. 정신과 의사이자 중독분야 권위자인이 책의 저자, 저드슨 브루어는 ‘마음챙김’을 통해 중독에서 벗어나는 근거와 방법을 제안한다. 『중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전』으로 한국에 소개된 이 책은 1부...
앞마당 골퍼 · 2026-03-04
2025년 09월 12일 328쪽 142 * 210 * 26 mm / 557 g 중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 _ 저드슨 브루어 지음 최호영 옮김 일주일을 그냥 들고 다니다가 읽기 시작하니 빠르게 읽히던 책 명상을 해보고 싶다는 생각이 들게 하는 책 나쁜 습관들을 조금씩 바꾸려고 노력해야겠다...
일상여행자 다하니 · 2026-03-01
바꾸는가 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전 ￭ 지은이: 저드슨 브루어 ￭ 옮긴이: 최호영 ￭ 발행일: 2025년 9월 12일 ￭ 쪽수: 328쪽 ￭ 출판사: 알에이치코리아...올라탄 모든 이들에게 이 책을 권한다.” 정재승 우리는 왜 무언가에 중독되고, 나쁜 습관이라는 걸 알면서도 그 굴레에서 벗어나지 못할까? 《중독은 뇌...
인디캣책곳간 · 2025-08-22
