나는 도대체 왜 피곤할까 - 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법
에이미 샤 (지은이), 김잔디 (옮긴이) / 북플레저
출간일: 2024-07-10
ISBN: 9791193937136 242931835
판매가: 17,820원
피로가 내 삶을 지배하게 둘 수는 없다. 하버드, 컬럼비아, 코넬, 알베르트아인슈타인 면역학/알레르기 전문가인 ‘에이미 샤’는 삶의 활력을 불어넣기 위해 과학적 통찰로 무장한 근본적인 해결책을 제시한다.
도서상세
외부서평모음
#B22. 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법. 나는 도대체 왜 피곤할까 후기
정말 가볍게 읽을 수 있도록 잘 쓰인 책이니 꼭 한번 읽어보셨으면 좋겠습니다. 책: 나는 도대체 왜 피곤할까 부제: 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 지은이: 에이미 샤 출판사: 북플레저 나는 도대체 왜 피곤할까 에이미 샤 2024 북플레저 호르몬 우리 몸에는 다양한 호르몬이 신호 체계로 작용하면서 기본적인...
오른손엔 주식 왼손엔 부동산 · 2026-10-05
‘책 - 나는 도대체 왜 피곤할까(이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법)(2024)‘
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아빠의 기록일지 · 2024-12-20
[건강도서] 나는 도대체 왜 피곤할까(에이미 샤) : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법
부신 피로의 원흉은 따로 있다 - 증상은 분명히 존재한다 - 현대식 생활에도 책임이 있다 그렇다면 교감 신경계에 과부하가 걸리는 일이 왜 이렇게 흔할까? 우리는 감각계를 매일 스트레스로 폭격한다. 가족, 일, 24시간 내내 쉴 틈 없이 쏟아지는 뉴스, SNS를 생각해보자. 어떻게 해야 쉬고, 놀고, 자신을 위해 시간을...
넓게 얕게 멀리서 · 2024-12-18