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뇌는 어떻게 불안을 선택하는가 - 가짜 위험에 속지 않고 뇌의 주도권을 잡는 법 표지

뇌는 어떻게 불안을 선택하는가 - 가짜 위험에 속지 않고 뇌의 주도권을 잡는 법

캐서린 피트먼, 윌리엄 영스 (지은이), 이초희 (옮긴이) / 브리드북스

출간일: 2026-03-16

ISBN: 9791199356658 642137383

판매가: 16,650원

뇌과학과 심리학의 통찰을 결합해 불안을 만드는 뇌의 비밀을 파헤치고, 고착된 회로를 다시 설계하는 구체적인 로드맵을 제시한다. 뇌가 불안을 생성하도록 설계되었다는 사실은 바꿀 수 없지만, 그 불안에 대응하는 방식은 얼마든지 바꿀 수 있다.

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외부서평모음

뇌는 어떻게 불안을 선택하는가 : 가짜 위험에 속지 않고 뇌의 주도권을 잡는 법 by 캐서린 피트먼...

부류에 속해 늘 알 수 없는 불안이 머리를 내밀곤 한답니다. 뇌는 어떻게 불안을 선택하는가 캐서린 피트먼 2026 브리드북스 뇌는 어떻게 불안을 선택하는가 : 가짜 위험에 속지 않고 뇌의 주도권을 잡는 법 by 캐서린 피트먼, 윌리엄 영스 오늘 소개해 드리는 <뇌는 어떻게 불안을 선택하는가>는 '강박(OCD)'이라는...

4차산업혁명강의 이창원강사 · 2026-04-03

[서평] 뇌는 어떻게 불안을 선택하는가

책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다. ​ 뇌는 어떻게 불안을 선택하는가 가짜 위험에 속지 않고 뇌의 주도권을 잡는 법 캐서린 피트먼, 윌리엄 영스, 이초희 브리드북스 2026-03 뇌는 어떻게 불안을 선택하는가 캐서린 피트먼 2026 브리드북스 살다보면 이유없이 불안해지는 순간들이 있습니다...

하루종일 신나는 인생 · 2026-03-29

뇌는 어떻게 불안을 선택하는가

뇌는 어떻게 불안을 선택하는가 가짜 위험에 속지 않고 뇌의 주도권을 잡는 법 캐서린 피트먼, 윌리엄 영스 지음 / 이초희 옮김 / 브리드북스 | 2026. 03. 16. 책소개 “왜 똑똑한 사람일수록 불안의 덫에 잘 걸리는가?” * 가짜 위험에 속지 않고 뇌의 주도권을 잡는 뇌과학의 지도 * 현관문을 나설 때마다 가스 불을...

사랑초 · 2026-03-18