통증 너머의 삶 - 만성통증 완화를 위한 수용전념치료
조앤 달, 토비아스 룬드그렌 (지은이), 최명원 (옮긴이) / 아침사과
출간일: 2026-05-29
ISBN: 9791159435584 472139974
판매가: 17,100원
수용전념치료(ACT)를 바탕으로 만성통증과의 관계를 새롭게 바라보도록 돕는 실천서다. 수용전념치료는 통증 자체를 없애는 것만을 목표로 삼지 않는다. 대신 고통스러운 생각과 감정을 있는 그대로 인정하고 자신이 중요하게 여기는 가치의 방향으로 행동하도록 안내한다.